Получи >200 уроков для здорового тела, заряда энергии и яркой жизни
Только 6, 7, 8 марта – спеццена со скидкой
Легендарный проект Марии Гладких теперь ПО ПОДПИСКЕ
Мария Гладких
Телеведущая, блогер
Instagram
Автор онлайн-курса «Танцуй с Гладких» — больше 10.000 учеников за 3 года
Автор онлайн-курса по блогингу и проявленности «Майндсеттер»
>750 000
YouTube
Автор проекта
>300 000
Я пришла на танцы только в 29 лет. И это в корне изменило мою жизнь. Я обрела новых друзей, стала раскованнее и вообще счастливее. Через разные направления ты знакомишься и с культурами других стран, и с собственным телом. Вместе со свободой в теле приходит и свобода в голове. Я от всей души желаю каждому испытать эти ощущения.
База тренировок регулярно пополняется новыми
Уроки в записи,
которые можно смотреть в любом месте и в любое время
Самое крупное танцевальное Сообщество в России
(носители культуры, участники танцевальных шоу на ТНТ и Первом канале)
Именитые преподаватели
Мотивирующие челленджи
с подарками и разборы ошибок от кураторов
Прокачивай женственность
Вдохновляйся и верь в себя
Тренируйся
Танцуй
Худей
Забудь про боли в теле
Развивай пластичность
Живи ярче с «Танцуй с Гладких»
на платформе вас ждут
Сразу после подписки
Посмотри видео танца
на платформе вас ждут
Сразу после подписки
Посмотри видео танца
Разровняем осанку
И даже разгладим морщины! 
Избавимся от болей
Распрямим плечи
Программа “Здоровая спина” с Розой Манаховой
*Противопоказания: беременность, послеоперационный период полгода после серьезных операций или травм

**Перед любыми тренировками (танцы/спорт) при сомнениях обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом
МФР роллом и мячиками, тренировки за столом и у стены, ленивые утренние зарядки и растяжки, массаж диафрагмы, дыхание 
12 дополнительных тренировок:
Роза Манахова
Вы знали, что ваши ступни связаны с морщинами на лбу? А то, что для красивой осанки нужно качать не только спину, но и мышцы тазовое дно? В программе “Здоровая спина" – уроки, которые помогут вам не только выпрямиться, но и улучшить сексуальное здоровье и интимную жизнь.
продолжительностью 20-30 минут (для занятий 2 раза в неделю)
8 ТРЕНИРОВОК
Роза Манахова:
Тренер с опытом 14 лет
Автор собственной методики построения красивого и здорового тела для девушек 30+
Фанат комплексного развития тела через мягкие тренировки
Суперсила - объяснять сложные вещи простым языком
- Тренер с опытом 14 лет
- Автор собственной методики построения красивого и здорового тела для девушек 30+
- Фанат комплексного развития тела через мягкие тренировки
- Суперсила - объяснять сложные вещи простым языком
ЧТО ГОВОРЯТ О "ТАНЦУЙ
С ГЛАДКИХ" УЧАСТНИЦЫ:
Только 6, 7, 8 марта - специальная цена со скидкой в честь запуска проекта!
Оставить заявку, чтобы не пропустить
Подписка на 3 месяца –
2 990₽
3 490₽
Подписка на 6 месяцев –
4 990₽
5 990₽
Подписка на 12 месяцев –
9 900₽
11 900₽
Для тех, кто купит 6-8 марта, тренер программы "Здоровая спина" Роза Манахова проведет в марте прямой эфир с ответами на вопросы и тренировкой!
Остались вопросы? Технические сложности?
Пишите на gladkikh.dance@gmail.com
ИП Мустафаева Екатерина Юрьевна
ИНН: 390513377382
ОГРНИП: 322774600027675
Все права защищены.