Получи >200 уроков для здорового тела, заряда энергии и яркой жизни
Легендарный проект Марии Гладких теперь ПО ПОДПИСКЕ
Удобная платформа с тренировками – танцы и спорт
Что такое «Танцуй с Гладких?»
База тренировок регулярно пополняется новыми
Уроки в записи – можно смотреть в любом месте и в любое время
Именитые преподаватели – участники телевизионных шоу и победители международных соревнований
Челленджи с разборами от кураторов, которые помогут не слиться
Крупнейшее русскоговорящее танцевальное Сообщество
НАЙДИ УРОКИ ПОД СВОЙ ЗАПРОС
Зарядись позитивом –
сальсу не зря называют танцем счастливых людей
Похудей –
тренировки по шаффлу и афро сжигают калории не меньше кардио
Получи вдохновение,
поддержку и новых друзей в нашем Сообществе
Поверь в себя и живи ярче с “Танцуй с Гладких”
при помощи вейвинга и трайбла
Стань пластичнее
Прокачай женственность –
бачата и high heels разбудят твою внутреннюю кошку
на программе “Здоровая спина"
Мария Гладких
Телеведущая, блогер
Instagram
Автор онлайн-курса «Танцуй с Гладких» — больше 10.000 учеников за 3 года
Автор онлайн-курса по блогингу и проявленности «Майндсеттер»
>750 000
YouTube
Автор проекта
>300 000
Я пришла на танцы только в 29 лет. И это в корне изменило мою жизнь. Я обрела новых друзей, стала раскованнее и вообще счастливее. Через разные направления ты знакомишься и с культурами других стран, и с собственным телом. Вместе со свободой в теле приходит и свобода в голове. Я от всей души желаю каждому испытать эти ощущения.
на платформе вас ждут
Сразу после подписки
Посмотри видео танца
на платформе вас ждут
Сразу после подписки
Посмотри видео танца
Разровняем осанку
И даже разгладим морщины! 
Избавимся от болей
Распрямим плечи
Программа “Здоровая спина” с Розой Манаховой
*Противопоказания: беременность, послеоперационный период полгода после серьезных операций или травм

**Перед любыми тренировками (танцы/спорт) при сомнениях обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом
МФР роллом и мячиками, тренировки за столом и у стены, ленивые утренние зарядки и растяжки, массаж диафрагмы, дыхание 
12 дополнительных тренировок:
Роза Манахова
Вы знали, что ваши ступни связаны с морщинами на лбу? А то, что для красивой осанки нужно качать не только спину, но и мышцы тазового дна? В программе “Здоровая спина" – уроки, которые помогут вам не только выпрямиться, но и улучшить сексуальное здоровье и интимную жизнь.
продолжительностью 20-30 минут (для занятий 2 раза в неделю)
8 ТРЕНИРОВОК
Роза Манахова:
Тренер с опытом 14 лет
Автор собственной методики построения красивого и здорового тела для девушек 30+
Фанат комплексного развития тела через мягкие тренировки
Суперсила - объяснять сложные вещи простым языком
- Тренер с опытом 14 лет
- Автор собственной методики построения красивого и здорового тела для девушек 30+
- Фанат комплексного развития тела через мягкие тренировки
- Суперсила - объяснять сложные вещи простым языком
Почему "Танцуй с Гладких", а не другие платформы с тренировками?
МЫ ПОМОГАЕМ НЕ СЛИТЬСЯ
Наша задача - довести вас до результата
Сделаем танцы и спорт образом жизни
Наша задача - довести вас до результата.
Сделаем танцы и спорт образом жизни
тебя ждет выстроенная система достижения целей
(похудеть/научиться танцевать/избавиться от боли и тд)
при помощи системы отчетов – фото/видео/рефлексии
получай разборы от опытных кураторов и ПОДАРКИ за активность
Следи за своим прогрессом
Участвуй в челленджах
Ставь цель
Стань частью коммьюнити ярких и счастливых людей
тебе не даст слиться наше Сообщество
Не важно, сколько тебе лет, кем ты работаешь, сколько весишь и занималась ли когда-то танцами или спортом
Главное –
так мы зажигали в Москве
в 2023 году на собственном бразильском карнавале
Посмотри видео
так мы зажигали
в Москве в 2023 году
на собственном бразильском карнавале
ЧТО ГОВОРЯТ О "ТАНЦУЙ
С ГЛАДКИХ" УЧАСТНИЦЫ:
Тарифы:
Чаты Сообщества
Участие в ежемесячных челленджах с разборами от кураторов
Участие в живых мероприятиях Сообщества
Подписка на 3 месяца –
Вся база уроков и ее дальнейшие пополнения
3 490₽
Подписка на 6 месяцев –
5 990₽
Подписка на 12 месяцев –
11 900₽
На время подписки вам доступно:
Шаг 1. Оплатите подписку, указав свою почту
Шаг 2. Напишите нам на адрес gladkikh.dance@gmail.com, что хотите подарить ее другому человеку, указав имя и почту
Шаг 3. Мы направим подарочный сертификат на указанную почту и предоставим доступ к проекту
ВЫ МОЖЕТЕ ПОДАРИТЬ СЕРТИФИКАТ НА ПОДПИСКУ ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ
*Необходимо активировать в течение 30 дней после покупки. Отсчет 3 месяцев подписки начинается со дня активации.
Ответы на вопросы:
Остались вопросы? Технические сложности?
Пишите на gladkikh.dance@gmail.com
ИП Мустафаева Екатерина Юрьевна
ИНН: 390513377382
ОГРНИП: 322774600027675
Все права защищены.